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家有儿女:男孩,你的强大最重要
¥17.1(2.5折)定价:¥68.5这是一部亲子教育作品。每个孩子都是父母的掌上明珠,我们既期望他们健康、快乐地长大,又期望他们未来的人生有意义、有价值。对于家有女儿的父母来说,近几年来,有关女孩受到伤害的案件层出不穷,让父母非常担心。而青春期的女孩又思想单纯、情感懵懂,缺乏必要的安全意识,这就是坏人提供了可乘之机。而对于家有男孩的父母来说,更在意的可能是他们在成长过程中个性与品格的养成与锤炼,以及在面临成长的困惑与社会上的诱惑时如何保持本心,坚持梦想,最终成为一个强大
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营养圣经(八品)
¥29.0(3.3折)定价:¥88.0帕特里克·霍尔福德是国际zui佳营养学会的创始人。《营养圣经》是他根据多年研究成果撰写的营养学普及读物,以通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并针对不同年龄,不同体质的人群提出了改善饮食的可行性建议。对预防病痛,提高免疫力,摆脱抑郁、失眠等亚健康状态等有直接帮助。 本书为《营养圣经》的全新修订版,由营养学家范志红翻译、审订...
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范志红:吃出健康好身材
¥38.7(4.9折)定价:¥79.0"你真的需要减肥吗? 赘肉是怎样偷偷侵入身体的? 为什么你控制不了自己的食欲? 选择什么减肥方法? 减肥时应当吃什么? 减肥中可能会遇到的哪些问题? 减肥后,该怎样长期保持? …… 范志红老师20多年扎根于食品营养研究领域,将有效改变了3,200,000人的饮食法,在本书中与读者分享,搭配《范志红28天减肥记录》使用,教你吃出健康好身材。她想让你明白,变健康永远比变瘦更重要。你将得到的不仅仅是减掉几千克体重、缩小几厘米腰围,而是多方面
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范志红详解孕产妇饮食营养全书
¥25.9(5.2折)定价:¥49.8备孕怀孕坐月子, 饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作, 为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃宝宝更健康? 怀孕怎么吃长胎不长肉? 坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖? 针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热点话题, 范志红教授一一给出了科学答案...
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彩色图解:饮食宜忌速查全书
¥17.1(3.8折)定价:¥45.0为了帮助读者深入了解饮食宜忌与搭配,我们精心编写了《饮食宜忌速查全书(生活养生)》。全书分为饮食搭配宜忌,食物食用宜忌,补益、治病饮食宜忌,食物烹调宜忌,食物加工宜忌,食物贮存宜忌和特殊人群饮食宜忌7大部分,详尽地介绍了瓜果、蔬菜、肉禽、蛋奶、水产、海鲜、调料、干货等8大类食物的搭配与饮食宜忌规律,让读者全面掌握各种饮食宜忌知识,从而合理饮食,为健康加分...
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冠心病患者必读
¥12.3(4.9折)定价:¥25.0本书共分五个篇章:第一篇冠心病的基本知识; 第二篇 冠心病的诊断方法; 第三篇 冠心病的治疗; 第四篇 冠心病的中医保健治疗; 第五篇 冠心病的预防与养生...
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儿童故事:小故事大道理1
¥14.0(2.5折)定价:¥56.0《小故事大道理(1拼音版)》精选数百则具有价值的小故事,分为诚实守信篇、理想励志篇、合作分享篇、学习进步篇、良好习惯篇、谦虚礼貌篇等,涵盖人生的方方面面。故事新颖、内容全面、分类系统、道理实用,是一部用故事来诠释成功与幸福真谛的人生指南。 “小故事”简短有趣,“大道理”则为点睛之笔,能激荡起心灵的火花,带领孩子进入一个豁然开朗的境界。阅读该书,能让孩子在感动之余获得有益的人生经验和教训,走出心灵的迷茫困顿,获得透彻的人生感悟...
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社交故事新编(教会孤独症谱系障碍人士日常社会技能的185个社交故事十五周年增订纪念版
¥39.5(6.7折)定价:¥59.0社交故事( Social StoryrM)是美国孤独症专家卡罗尔·格雷于1991年所提出的教学策略,也被美国国家孤独症中心认定为已有实证数据支持的成熟方法。针对孤独症儿童核心问题之一——社交沟通障碍,社交故事法以故事形式展开干预,在写故事和说故事的过程中,以孤独症儿童为视角,为他们描述不同的社交场合中适当的或可能出现的行为及态度,以及他人对这些社交行为的反应,从而引导儿童做出正确的社交行为、态度和反应。 《社交故事新编》作为十五
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常见寄生虫病防治365问
¥26.6(7折)定价:¥38.0本书采用一问一答的方式用通俗易懂的语言回答常见寄生虫病防治、诊断、治疗、护理、健教等方面的知识, 让读者能一览便知晓常见寄生虫病如何防、如何治, 让基层百姓远离寄生虫病的折磨, 更好地为社会经济发展作出应有贡献...
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家禽兽肉-天然食材养生宝典
¥23.4(7.3折)定价:¥32.0兽肉禽类不仅是人们主要的副食品,也是自古以来民间用来养生保健防治疾病的食疗佳品。本书以中医学"医食同源"、"药食同源"为依据,倡导我国历代医家都十分重视的食疗,主张"药疗"不如"食疗"。本书所主张的"食疗",都取自于人们日常生活中瓜果,具有取材方便,简单实用,疗效确实等诸多优点...
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男言之隐-前列腺疾病的防与治
¥32.4(7.2折)定价:¥45.0前列腺是男性特有的器官,它既参与组成尿道的前列腺部,也是重要的性腺之一。前列腺健康问题与各位男性朋友相伴一生。编写此书目的希望引起大家对前列腺疾病的关心和重视。本书主要适合广大注重自我保健的男性朋友、前列腺疾病患者和家属,也适合于基层医务工作者阅读。...
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少盐多水可使文明病减少40%
¥32.4(7.2折)定价:¥45.0本册书分析了食盐和水在生命的演化过程中曾经起过决定性的作用;并演绎了人类是何时把食盐引入到他们的食谱;并且从多个环节推算出人类实际需要的食盐量和水分,从而得出“少盐”的标准是每天补充2.5~4克食盐,“多水”的标准则是每天补充2.5~4升的喝水量;同时也分析了食盐和水的摄入量直接影响着人体食物量的消耗...
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直面溃疡性结肠炎/中医专家访谈实录
¥29.8(7.1折)定价:¥42.0本书针对溃疡性结肠炎就患者关心的问题采用医患对话的案例模式给出医生的专业解答,内容涉及溃疡性结肠炎的病因、诊断、中医治疗、中西医结合治疗、饮食生活、孕育等众多方面。本书中所记录的医患面对面对话均是笔者临床工作中与患者真实对话的缩减,笔者的专业解答也是简洁易懂,使读者能够更加身临其境,更易寻找自身遇见的问题及解决方案...
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当医生成为患者:国医大师李济仁传统养生践行录/跟国医大师学养生系列
¥54.6(7折)定价:¥78.0首届国医大师李济仁教授今年86岁,新安名医张一帖第十四代传人,李济仁、张舜华伉俪双双成为重量“非遗”传承人。 内容分三部分:部分 李老日常养生大法。第二部分 李老养生理念面面观。第三部分 李老应对常见疾病的智慧。 第四部分 幸福家庭亦是养生之...
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青春励志系列——自信:放大你的优点
¥14.6(4.9折)定价:¥29.8本书收录了一系列有关自信的故事,意在鼓励读者也应该像故事中的大仲马一样,相信自己,努力寻找自身的优点,然后将这些优势放大并为己所用,从而创造出有价值的人生...
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青少年近视防控
¥28.0(7折)定价:¥40.0本书通过风趣幽默的漫画小故事向大众介绍“近视、远视、散光”等屈光不正的知识点以及全年龄段的视觉矫正方案。回答例如“近视激光手术是否安全”“散光和老花怎么回事”等医院门诊的高频问题, 希望通过漫画的方式让读者轻松掌握到实用的知识...
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抗癌食疗药膳方(第3版)
¥26.7(6.7折)定价:¥39.8本书在概述肿瘤药膳食疗的理论、配膳原则及饮食忌的基础上,对26种人体各部位癌症分别介绍了有针对作用的治疗性药膳和化疗、放疗与术后恢复药膳。所选药膳功效明确、操作简易、原料易得,不但适用于各级中医师、中西医结合的临床医师,癌症患者及家属和关注健康的普通大众也可参考使用...
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从0.1到1.0:不用药,不开刀,也能拥有好视力
¥23.1(5.5折)定价:¥42.0这是一本哪怕视力只有0.1也能恢复到1.0的眼睛保健书,更是一本横跨3—99岁的万千患者共同见证、横扫90%眼睛常见病的健康逆转书。 本书介绍了人们在视力恢复中常见的误区、眼睛与整个身体健康的关系、自愈力对视力恢复的重要意义、今野式视力恢复训练法等,并开创性地提出,要想改善视力,必须从改变身体根本开始。 总之,不论什么年龄、患了什么眼疾,都可以先别急着用药,更别急着开刀,试试今野清志发明的这套保健法,坚持下去,就很可能在无痛苦
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范志红 吃出健康好身材
¥53.9(5.5折)定价:¥98.0范志红老师亲笔签名版1000册,随机发放 1.原创营养信息传播大V 微博粉丝超过3,200,000的原创营养信息平台,微信原创营养信息公众号No.1。各大电视饮食节目知名专家。 2.不节食,不断食 作者就是营养学教授,提倡健康瘦身不节食,比轻断食更易坚持,让你不必再苦苦节制食欲,还能吃出好身材。 3.方法易于实行,终生都适用 囊括减肥所有必备知识,并非一时流行的减肥方法,终生适用。不提倡严苛的减肥方式,只要有心一定能做到。 4.超
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看图学健身房器械健身 视频版
¥37.4(7.5折)定价:¥49.8有些人想要去健身房训练缺又担心不会使用各种器械,也有些人并没有掌握正确的器械用法。 本书是一本全面的健身房训练指导用书,它采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式,对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了详细讲解读。 无论是即将准备去健身房训练的新手,还是已经具备一定健身经验的训练者,本书都不容错过...
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人不必活得腰酸背痛:全图解
¥35.9(7.2折)定价:¥49.8无论是上班族,还是自由职业者,无论是领导、高管还是普通的办公室职员、流水线工人,腰酸背痛已经成为很多现代人的“通病”,或者说是一种身体“新常态”。它不是要命的病,寻医问药也白搭,今天好,明天犯。本书就是让人们了解自己的身体,做出适当的调整,找到好的状态,活得轻松点、自由点、舒服点...
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阅读-改变人生的轨迹
¥21.5(7.2折)定价:¥29.8《阅读:改变人生的轨迹》荟萃了古今中外多位名人的读书心得及经验,旨在让读者在阅读的同时还能够摒弃那些不得法的阅读习惯和作法,真正能从人类优秀的思想和智慧中披水沥金,获得阅读的喜悦和成果...
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青春励志系列——奋起:远离忧伤,握紧美丽
¥10.1(3.4折)定价:¥29.8本书共6篇,内容包括:追求是灯,照亮的是未来的路、不要被欲望驱使、调整心态,面对生活、学会改变,感受行动的快乐、有一种快乐需要强大的坚持、用爱的阳光驱散阴霾...
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青春励志系列——沟通:你是最受欢迎的人
¥11.3(3.8折)定价:¥29.8本书收录了古今中外大量名人的沟通艺术与人际交往经验,讲述了如何把陌生人迅速变成朋友、如何成功地说服他人、如何巧妙化解尴尬、如何在社交场合口吐莲花等...
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抗癌秘验方(第3版)
¥26.7(6.7折)定价:¥39.8以常见的30余种癌症为主线,收录整理行之有效的抗癌中医处方,对临床中医师特别是肿瘤科医师有良好的借鉴价值,肿瘤患者及关注健康的大众读者也有参考意义。 ...
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无病到天年-调理脾胃治百病真法
¥16.1(4.9折)定价:¥32.9先天因素决定了一个人寿命的极限,所以称为“天年”。人的天年一般都在120岁以上,只是现实中很少有人能活到“天年”,因为一个人的实际寿命是由后天左右的,后天的关键在于脾胃,在于个人饮食有节,生活规律。 路老今年92岁,老伴也90岁了,身体仍然很健康,行动自如。通过这一生的摸索与实践,路老总结出这些利用身边寻常食物以及常见的中药材调理身体,保持健康的方法,与所有人分享。 与宋楚瑜先生合照 与朱镕基总理 吴仪为路老颁...
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让家人吃出健康:自己打造食品安全小环境
¥16.4(5.5折)定价:¥29.8本书是权威营养专家范志红的最新力作。作者从营养专家、消费者的双重立场出发,结合专业知识和 生活经验,解答了大众关心的日常饮食问题:怎样远离食品安全危险?怎样合理烹调、科学安排三餐?如何通过饮食预防癌症、抗衰老、减肥?慢性病患者、孕妇、乳母、老人、孩子、素食者的饮食要怎么照顾?在外吃饭怎样确保健康?“搭配宜忌”、“食疗”的说法能信吗?…… 除了全面总结作者近年来在食品安全与营养方面的研究成果,本书还归纳其核心理念,不仅涵盖最有实效的健
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糖尿病四季调治
¥8.7(3.8折)定价:¥23.0对于糖尿病患者来说,将血糖稳定在正常水平是十分重要的。蔡志军、蔡志滨编著的《糖尿病四季调治》从稳定血糖入手,简要介绍糖尿病与四季变化的关系,详细介绍糖尿病患者如何利用中医辨证方法应对四季天气变化,并按春、夏、秋、冬各季节特点调治糖尿病,包括学习糖尿病知识、调节情志、药物治疗、
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专家为青春期女孩痛经支招
¥7.8(5.2折)定价:¥15.0本书由主任中医师、教授蔡金波老先生携长子蔡志军医师主编。上篇介绍正常月经的形成和生理调节,以及痛经的起因、临床症状与诊断等。下篇详细论述痛经的防治招数,包括饮食疗法、单方验方疗法、中西医结合疗法、中医辨证施治、运动疗法、穴位点压疗法及心理调适等。专家支的这些招数均科学实用,取材方便,操作简单,青春期痛经女孩根据自身的实际情况选用几招,必定会有明显疗效...
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零基础学中医拔罐 刮痧-(附赠DVD光盘1张)
¥15.1(3.8折)定价:¥39.8拔罐、刮痧因其简便有效,长期在民间被广泛使用,经几千年传承发展至今,不仅用于治病疗疾,还用于保健美容,焕发出全新的生命活力。 本书用用通俗易懂的文字配合真人实操,详细的细节特写,分步骤介绍了用拔罐、刮痧治疗疾病的方法,全书涵盖各科共52种常见疾病的有效治疗方案。阅读本书,学习传统中医外治疗法,轻松解除疾病困扰...